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台北市東区新住民拠点は5/30(土)に「新住民幸福講座2-ぐっすり快眠をください」(5-2)

最近のコロナウイルス感染拡大のせいか、プレッシャーが多すぎてよく眠れない人が増えるので、本講座は「マインドフルネスでリラックス」方法を紹介し、みんなに朝までぐっすり眠れるようになる!
日時:2020.5/30(土)13:00-15:00
場所:台北市東区一人親家庭サービスセンター(松山区南京東路五段251巷46弄5号8階)
お問い合わせ:(02)2631-7059#12

發布日期

2020-05-12